Facebook Twitter Pinterest email tisk

Jídelníček pro diabetiky - jídelníček pro diabetiky v těhotenství

Jídelníček pro diabetiky v těhotenství

Diabetes se objevuje cca u 2–3 % gravidních žen, a to obvykle v druhé polovině těhotenství. Podkladem onemocnění je IR (inzulinová rezistence), hladiny inzulinu jsou v normě. V patogenezi se uplatňuje antiinzulinový efekt choriového somatomammotropinu, progesteronu a kortizolu.

V těhotenství jezte pestře, vařte si jako doposud (s výjimkou sladkých jídel), dodržujte však níže uvedené zásady. Máte-li rodinu, partnera, rozhodně nedělejte tu chybu, že byste si vařily speciální „dietní“ jídlo pro sebe a jiné jídlo pro zbytek rodiny. Vařte jedno jídlo vhodné pro vás, a ostatní ať se solidárně přizpůsobí. Protože co je vhodné pro vás, je vhodné a zdravé i pro ně. Nejedná se totiž o žádnou speciální dietu.



Pro stravování platí tyto obecné zásady:



Snídaně:

Vhodnou snídaní je:



Dopolední a odpolední svačina:



Oběd a večeře:



Druhá večeře:

Zdroj: Jídelníček pro diabetiky
Zveřejněno: 8.11.2018